Dormir en lien
Accompagnement au sommeil relationnel
- Vous êtes épuisé par les endormissements interminables, les réveils nocturnes incessants de vos enfants ?
- Votre enfant refuse le moment d’aller se coucher, et vous appréhendez cette étape tous les soirs ?
- Ça finit bien souvent par des cris, et vous avez envie d’autre chose pour votre famille ?
- Vous souhaitez retrouver des soirées paisibles et des nuits reposantes ?
- Vous refusez de laisser votre enfant pleurer seul pour s’endormir ?
- Vous souhaitez accompagner votre enfant vers un sommeil paisible mais vous ne savez pas comment vous y prendre ?
L’accompagnement “Dormir en Lien”, c’est la mise en place d’un sommeil sain et paisible pour toute la famille. Avec cet accompagnement, tu trouveras l’équilibre entre ton besoin de repos, de confort, et les besoins affectifs et de sécurité de tes enfants. Avec l’accompagnement “Dormir en Lien”, tous les membres de la famille trouvent le repos : les parents ET les enfants.
Témoignage
Ton enfant met des heures à s'endormir et te réclame sans cesse, même la nuit ?
Le sommeil relationnel est de loin la meilleure manière de répondre aux besoins des enfants, pour un bon sommeil et un apaisement général. Mais c’est également la meilleure façon, pour les parents, de remplir leurs besoins fondamentaux de repos et de confort.
Avec le sommeil relationnel, tu seras fière de tout ce que ces changements vont apporter dans ta vie, bien au delà du simple fait de dormir. La culpabilité maternelle s’amenuise, et même disparaît. Adopter un sommeil relationnel avec son enfant demande du temps, et du travail, pour un mieux vivre pour toute la famille.
Tu trouveras ici l’accompagnement qui te correspond :
L'appel découverte
1er contact
Avant de t’accompagner, il me semble nécessaire de prendre contact ensemble. Quel est ta problématique et ton objectif ? Suis-je la bonne personne pour t’accompagner ? On en parle pendant ce premier rendez-vous.
Bébé de moins de 6 mois
Mettre en place un sommeil relationnel
Comment aider ton bébé à s’endormir, l’aider à allonger les siestes ou réduire les réveils nocturnes ? Comment trouver du repos au milieu de tout ça en tant que parent ? Je t’accompagne à la mise en place d’un sommeil paisible et serein pour ton bébé et toi.
Enfant plus de 6 mois
difficultés récentes (< 2 mois)
Ensemble, on décortique la situation et je t’apporte les outils de compréhension et d’action nécessaires pour t’aider à trouver des solutions à ta problématique.
Enfant plus de 6 mois
difficultés >2 mois
Un accompagnement plus long sera nécessaire. Après avoir rempli en autonomie ton journal du sommeil et un questionnaire détaillé, nous avançons ensemble pas à pas pour résoudre ta problématique et soulager le sommeil de toute la famille.
Tu attends un enfant et vous appréhendes la fatigue et les nuits avec bébé ?
Je vous accompagne dans vos premiers pas de parents avec :
L’atelier “Projet Dormir en Lien”
Vous apporte toutes les connaissances du sommeil relationnel et vous permet de poser toutes vos questions et d’échanger vos expériences au sein d’un petit groupe de parents bienveillants.
La consultation “Projet Dormir en Lien”
Vous apporte toutes les connaissances du sommeil relationnel. Ainsi, vous bénéficiez d’un coaching personnalisé pour vous accompagner vers la mise en place d’un sommeil réparateur et paisible pour toute la famille.
Réseau Francophone des Consultants en Sommeil de l’Enfant
Je suis membre certifiée du Réseau Francophone des Consultants en Sommeil de l’Enfant (RFCSE). Le Réseau Francophone des Consultants en Sommeil de l’Enfant rend accessible des informations sûres concernant le sommeil de l’enfant et rassemble les consultants proposant une approche globale, respectueuse de la physiologie de l’enfant et du lien parent-enfant.