La boussole de ta parentalité
Le carnet qui t’accompagne pendant 3 mois pour (re)trouver le plaisir d’être maman, semaine après semaine.
Le carnet qui te guide pas à pas pour :
(Re)trouver du plaisir dans ton rôle de maman.
Prendre soin de toi et préserver ton niveau d’énergie.
Créer une relation authentique, apaisée et joyeuse avec tes enfants.
Tu aimes profondément tes enfants mais tu te sens parfois :
- Épuisée par le quotidien
- Coupable de ne pas toujours bien réagir
- Submergée par les cris, les disputes ou les demandes
- Perdue entre ton rôle de maman et tes propres besoins
Pourquoi ce carnet va t'être utile ?
- Parce que tes enfants n'ont pas besoin d'une mère parfaite, mais d'une mère qui fait de son mieux
- Parce que ta parentalité mérite d'être vécue dans la joie et la confiance, pas dans l'épuisement
- Parce que tu as le droit de savourer les moments simples avec tes enfants
Comment bien utiliser la Boussole de ta Parentalité
3 grands thèmes qui t'accompagnent chaque semaine :
- Améliorer ta communication avec tes enfants pour favoriser la coopération et diminuer les conflits
- Accueillir et apaiser les émotions de tous, y compris les tiennes
- Prendre soin de la relation avec tes enfants pour qu'elle devienne enfin source de plaisir et de joie
Chaque semaine, tu trouveras :
- Une information essentielle de l'éducation positive et le mode d'emploi pour l'intégrer facilement dans ton quotidien avec tes enfants
- Une invitation à prendre soin de toi pour ne plus t'oublier et te prioriser aussi
- Des espaces d'écriture : gratitude et instants inoubliables
- Ton bilan personnel pour prendre du recul et observer les changements
Ce carnet est fait pour toi si :
- Tu as envie de redonner du sens à ton rôle de maman
- Tu aimerais t'accorder du temps sans culpabilité mais tu ne sais pas comment t'y prendre
- Tu veux apprendre à communiquer autrement, sans crier
- Tu voudrais apaiser les émotions de tes enfants et les tiennes
Ce que tu vas obtenir :
- Savoir te prioriser autant que tu priorise tes enfants, sans culpabiliser
- Des informations essentielles pour intégrer facilement l'éducation positive dans ton quotidien
- Des espaces d'écriture pour noter tes ressentis et immortaliser les moments précieux passés avec tes enfants
De maman épuisée à maman apaisée
J’ai été, comme toi, une maman fatiguée, stressée et remplie de doutes sur ma façon d’intéragir avec mes enfants.
En 2016 et 2018 naissent mes 2 enfants, me faisant sauter à pieds joints dans le grand bain de la mternité harassante du 21ème siècle.
J’ai traversé les nuits hachées et très peu reposantes avec 2 enfants en bas âge et rapporochés. J’ai été surprise par la force de leurs tempêtes émotionnelles sans savoir comment agir, comment les accompagner et comment, moi-même, ne pas être envahie par la colère. J’ai été frappée par leur « non » récurrents dès lors qu’ils savaient dire quelques mots.
Puis j’ai choisi la voie de l’apprentissage. Être parent ne s’invente pas. Ça se vit, et ça s’apprend. Être parent est le seul métier que l’on apprend sur le tas, sans formation. Mais moi, j’ai voulu apprendre. Apprendre à les comprendre. Pourquoi agissent-ils ainsi ? Que se passe-t-il dans leur petit corps et leur petit cerveau pour qu’ils vivent de manière si intense ? Et moi, pourquoi j’agis avec eux d’une manière qui me fait regretter et culpabiliser ensuite ?
J’ai appris beaucoup sur le fonctionnement de ces petits humains et sur les mécanismes de défense que nous mettons en place, nous les adultes, lorsque nos enfants nous mettent face à notre propre enfance, avec nos blessures si loin et pourtant encore si proches.
Alors j’ai pu devenir, petit à petit, une maman bien dans sa peau, une maman complice avec ses enfants, une maman empathique, et une maman qui sait aussi prendre du temps pour elle.
J’ai appris en tant que maman, puis je me suis formée pour accompagner les parents qui veulent vivre leur parentalité dans la joie et le bonheur, dans la sérénité et le plaisir.
Et par ce cadeau, je te partage les astuces les plus simples et les plus puissantes, pour que toi aussi, tu deviennes une maman fière et heureuse de la relation que tu tisses avec tes enfants, pour qu’elle perdure jusqu’à ce qu’ils soient ados, puis adultes.
Ce qu’elles en disent
Emilie a été d'une grande aide lorsque notre fille de 3 ans était dans une période compliquée. Elle a su nous apporter des outils et aussi de nous rassurés afin que l'on accompagne au mieux notre fille. Elle est très à l'écoute et très douce. On ne se sent jugés à aucun moment. Merci à elle, vous pouvez lui faire confiance !Amélie, maman d’une petite fille de 3 ans
Nous avons appris et compris beaucoup de chose sur le développement de nos enfants. C'est un peu comme si nous avions enfin le "mode d'emploi" pour mieux comprendre nos enfants. Un grand merci à Emilie pour son professionnalisme, sa bienveillance, sa douceur et ses mots réconfortants.Valérie, maman de 2 enfants de 7 et 4 ans
Émilie m'a aidé à gérer la relation conflictuelle avec mes enfants. Elle est de très bons conseils, à l'écoute, permet de voir les choses sous un nouvel angle. Je vous la conseille vivement pour régler des soucis ou voir d'un nouvel œil la parentalité.Charlène, maman de 2 garçons de 6 ans et 4 ans
Emilie me fait beaucoup de bien, elle est très à l'écoute, bienveillante, pleine de bons conseils et d'astuces pour améliorer la relation parent-enfant. Elle a une excellente connaissance des différentes étapes du développement du cerveau chez l'enfant, ce qui permet de mieux communiquer avec son enfant, de mieux comprendre ses comportements et réactions, et d'apaiser les crises et autres moments difficiles. Emilie n'est absolument pas dans le jugement et est très déculpabilisante.Sandrine, maman de 2 enfants de 3 ans et 18 mois
Émilie m'a donné des outils pratiques à mettre en place dès la première rencontre, cela m’a permis de prendre du temps pour moi et de voir positivement le quotidien avec les enfants. Je me sens plus sereine alors que certaines situations me faisaient partir au quart de tour! Emilie est douce, pleine de bienveillance. On se sent en confiance dès le départ. Je la recommande vivementMélanie, maman de 3 enfants de 10 ans, 7 ans et 5 ans
Prête à donner un nouveau souffle à ta Parentalité ?
Le carnet « La Boussole de ma Parentalité » est ton allié pour te sentir plus sereine, connectée et fière de ta relation avec tes enfants.
Format : carnet spiralé – idéal pour le transporter partout et écrire à l’intérieur – 12 semaines guidées
À utiliser à ton rythme pour avancer sans pression.
Tarif du carnet : 19€
(frais de port non inclus)