Atelier Parentalité en Pleine Conscience
Tu as lu et appris beaucoup de choses sur le développement de l’enfant, sur l’éducation positive. Les outils pour accompagner tes enfants dans leurs difficultés, leurs émotions, tu les connais et tu sais les mettre en place. Peut-être même que tu as participé à l’Atelier TePaPo, ou suivi d’autres ateliers, d’autres formations ?
Mais voilà, tu t’énerves encore et encore, tu n’arrives pas à garder ton calme malgré tout ce que tu sais, et les comportement inappropriés de tes enfants finissent toujours par te pousser à bout ! Tu te laisses emporter par tes émotions, et tu finis par exploser. Tu te transformes en cette maman dragon que tu détestes tant et tu culpabilises encore.
Apprendre à ses enfants à réguler ses émotions est une chose. Savoir réguler ses propres émotions en est une autre, tout aussi complexe…
Et si tu prenais le temps d’être bienveillante avec toi-même ?
L’atelier Parentalité en Pleine Conscience est un atelier pensé et créé POUR LES PARENTS :
- Pour vivre un moment rien que pour toi, te ressourcer et te faire du bien
- Pour (re)découvrir tes ressources émotionnelles enfouies par un quotidien de parent exigeant et surchargé
- Pour enfin placer ton bien-être au centre de ton attention
Viens vivre un moment cocooning et chaleureux rien que pour toi.
L'atelier "Parentalité en Pleine Conscience" en pratique
Un cycle de 3 séances de 3 h :
- Séance 1 : cultiver notre gentillesse
- Séance 2 : développer sa confiance
- Séance 3 : être pleinement présent
Un atelier riche de surprises !
Places limitées : 8 parents maximum.
Prochain cycle : mardis 12, 19 et 26 novembre de 19h à 22h
Lieu : en ligne sur Zoom, tu recevras ton lien d’accès après ton inscription.
Support : le cahier du participant
Bonus : accès à une conversation whatsapp privée pour continuer à échanger entre les séances.